Інструкція по застосуванню: пояс рекомендується носити не більше 2-х годин поспіль (не за добу, а саме безперервної дії пояса), після обов'язково потрібно зробити перерву (30 хв – 1 година) – це обумовлено тим, що тепло, яке накопичується під поясом проникає не тільки в підшкірний жир, а також усередину організму. Так само пояс має ефект, що стягує. Щоб уникнути перегріву органів і порушення кровообігу, потрібно робити перерви між застосуванням поясу Hot Shapers.